متلازمة البالطو الأبيض هو مصطلح غريب يشرح العلاقة بين ضغط دم المريض ورؤيته للبالطو الأبيض الذي يرتديه الطبيب. حيث وجِدَ أن ضغط دم المريض يرتفع بمقدار حوالي عشر درجات إذا قيس ضغطه في مشفى أو عيادة طبيب أو بواسطة ممرضة. بينما لا يحدث هذا في المنزل، ما السبب؟
متلازمة البالطو الأبيض وارتفاع ضغط الدم
السبب هو أن ضغط الدم مرتبط في الأصل بنشاطك اليومي والمشاعر التي تختبرها أثناء يومك العادي. فوجود طبيب بجانبك يصيبك بالتوتر وتخشى ألا يكون ضغطك سليمًا مما يرفع الضغط بمقدار 10 درجات وقد تصل ل30. وهو ما يؤثر على تشخيص حالتك بأنك مريض ضغط مريض مرتفع أو مجرد مريض متلازمة بالطو أبيض.
إذن كيف نفرق بين شخص ضغط دمه مرتفع وآخرمصاب بمتلازمة البالطو الأبيض؟
لحسن الحظ أن هذه الظاهرة ليست شائعة، فليس كل الناس يخافون من الفحص لدرجة أن يرتفع ضغط دمهم بهذه الطريقة. لكن أفضل طريقة للتمييز هي أن يقوم الشخص بإجراء القياس لنفسه في المنزل دوريًا ثم يقارن النتيجة بقياسات العيادة أو الطبيب.
لذلك يفَضل إذا كنت تعاني من هذه المتلازمة أن تسترخي لتساعد الطبيب على الحصول على قياسات دقيقة.
يدرك اختصاصيو الصحة متلازمة البالطو الأبيض، لذلك إذا كانت لديك قراءة عالية في العيادة، فقد يرغبون في قياس ضغط الدم بنفسك بعيدًا عن العيادة. يمكنك القيام بذلك باستخدام جهاز مراقبة ضغط الدم بالمنزل، أو المراقبة على مدار 24 ساعة. حيث ترتدي شاشة صغيرة متصلة بحزام لمدة يوم أثناء ممارسة روتينك المعتاد.
وهذا يمكن أن يعطي فكرة أفضل عن شكل ضغط الدم لديك حيث ستكون في محيط مألوف، بعيدًا عن ضغوط العيادة.
قراءة ضغط الدم الطبيعي
إذا كانت قراءتك أقل من 120/80 مم زئبق (مم زئبق هو وحدة القياس، فهذا يعني مليمترات من الزئبق)، فأنت بصحة جيدة بشكل عام، فربما لا داعي لإجراء مزيد من الاختبارات. هذه هي القراءة المثالية لضغط الدم.
يجب أن يخضع جميع البالغين لاختبار آخر في غضون خمس سنوات ، حيث يمكن أن يرتفع ضغط الدم بمرور الوقت.
إذا كانت قراءتك مرتفعة قليلاً
إذا كانت الأرقام الخاصة بك بين 120 / 80mmHg و 139 / 89mmHg قد يرغب طبيبك في التحدث معك حول تغييرات نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها لرعاية ضغط الدم وصحتك.
قد يرغبون أيضًا في مراقبة ضغط الدم لديك وسيناقش طبيبك معك متى يجب عليك إجراء فحص طبي آخر.
إذا كانت قراءتك عالية
إذا كانت قراءتك تزيد عن 140/90 مم زئبق، سيحاول طبيبك معرفة المزيد عن ضغط الدم لديك وصحتك العامة.
من المحتمل أن يأخذوا المزيد من القياسات في نفس الموعد لمعرفة ما إذا كانت القياسات التالية أقل.
يمكنهم أيضًا قياس ضغط الدم في كلا الذراعين. إذا كانت قراءة إحدى الذراعين أعلى بكثير من الأخرى، فسيكررون القياسات. وفي المستقبل سوف تستخدم الذراع مع قراءة أعلى.
لا تعني القراءة المرتفعة لمرة واحدة بالضرورة أنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم، لأن ضغط الدم يختلف على مدار اليوم. يمكن أيضًا أن تثار بسبب ضغوط التواجد في العيادة، وهذا ما يعرف بمتلازمة المعطف الأبيض
فى تكرار فى الجملة “مريض ضغط مريض مرتفع”
شكراً الاء على تنبيهك.