الطب

غسل اليدين بالماء والصابون أكثر فعالية من المطهرات!

يقول خبير إن غسل اليدين بالصابون والماء يعد من أفضل الطرق لحماية نفسك خلال موسم البرد والإنفلونزا!

بلل يديك بالماء وأضف الصابون وقم بتغطية جميع الأسطح وافرك بقوة لمدة 20 ثانية تقريبًا، تأتي هذه النصيحة من الدكتور رولاند نيومان الثاني، طبيب طب الأسرة في ولاية بنسلفانيا للصحة في هيرشي بنسلفانيا، وقال: “ما يفعله الصابون أثناء التنظيف هو طرد كل جزيئات الأوساخ والجراثيم من سطح الجلد، إنهم يترابطون في رغوة الصابون لذا فعند الغسل يتم غسل كل تلك الجراثيم والحطام.”

أما بالنسبة لدرجة حرارة الماء فإنها لا تهم، وأوضح نيومان أن طول المدة التي تقضيها في التنظيف والغسيل بشكل مناسب أمر مهم.
يقول نيومان أيضًا إذا كنت في وضع لا يمكن فيه غسل اليدين استخدم واقيًا معقمًا بالكحول يتراوح من 60% إلى 95%، ولكن كن على علم بأنها ليست فعالة مثل الصابون والماء.

وينصح نيومان بالاحتفاظ بمطهرات اليد في أماكن مثل سيارتك أو حقيبة كتبك أو مكتبك، ولكن نظرًا لأن تركيب المطهرات يعتمد على الكحول فإنه يجب عليك تخزينهم بعيدًا عن متناول الأطفال، بجانب أن الأطفال يجب أن يستخدموها فقط تحت إشراف البالغين.
بينما قال إن مزاعم معظم المطهرات بأنهم يقتلون 99% من البكتيريا والجراثيم صحيحة، إلا أن بعض الجراثيم مقاومة، وقال نيومان في بيان صحفي صادر عن ولاية بنسلفانيا: “ليس كل المطهرات فعالة ضد فيروسات نوروفير وبعض البكتيريا المرتبطة بالرعاية الصحية.”

وقال نيومان: “بالنسبة للشخص العادي فإن المطهرات ملائمة للغاية، وأعتقد أن لديهم مكانًا في نظافة اليدين.”
لكنه أضاف أنه من المهم أن نتذكر أن معقمات اليد لا تحل محل غسل اليدين بشكل صحيح.
وقال نيومان: “الغسل بشكل مناسب بالماء والصابون يمكن أن يخلص يديك بالفعل من المزيد من الجراثيم وبعض المواد الكيميائية.”

 

المصدر

 

كتابة: محمد ضياء

مراجعة: محمد عبد المنعم

تحرير: ميرنا عزوز

تصميم: أحمد محمد

اظهر المزيد

ميار محمد

المدير التنفيذي

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى