مجموعة من اﻷصدقاء يجلسون معًا، وفجأة يظهر على أحدهم تلعثم فى الكلام وفقدان للإحساس بأحد أطرافه ويفقد وعيه، يتم نقله إلى المستشفى حيث يخبرهم الطبيب بأن لديه سكتة دماغية!
فماذا تعرف عن السكتة الدماغية؟
تحدث السكتة الدماغية عندما يقل أو ينقطع الدم المغذي للدماغ، والذي يحمل اﻷكسجين والغذاء اللازم لخلايا الدماغ.
ما هي عوامل الخطورة للإصابة بها؟
قد تكون هذه العوامل طبية ومنها:
– ارتفاع ضغط الدم.
– مرض السكري.
– مرض القلب.
– وجود تاريخ مرضي، سواء للشخص نفسه أو العائلة للسكتة الدماغية أو لحدوث نوبة قلبية.
وبعض هذه العوامل يكون له علاقة بنمط الحياة ومنها:
– زيادة الوزن.
– قلة الحركة وانعدام النشاط الرياضي للشخص.
– تعاطي المخدرات مثل الكوكايين.
– التدخين.
– كذلك يزداد حدوث السكتة الدماغية في الرجال وبالأخص مع التقدم في العمر.
ما هي أعراض السكتة الدماغية؟
تتضمن السكتة الدماغية أعراض واضحة منها:
– تلعثم في الكلام: تتداخل اﻷحرف و يصبح كلامه غير مفهوم.
– شلل أو تنميل في الوجه أو أحد اﻷطراف.
– عدم وضوح الرؤية سواء في عين واحدة أو كلتيهما.
– صداع قد يصاحبه قيء أو فقدان للوعي.
– صعوبة في المشي بسبب شلل إحدى القدمين أو فقدان التوزان.
وتُختصر هذه الأعراض في كلمة F.A.S.T، حيث أن أول حرف يرمز إلى face أي الوجه، ويمكننا أن نطلب من الشخص أن يبتسم، إذا تدلى جانب من وجهه فإن هذا يدل على وجود سكتة دماغية.
ثاني حرف يرمز إلى arm أي الذراع، حيث نطلب من الشخص أن يرفع كلتا اليدين إذا نزلت إحداهما فإن هذا يدل على وجود سكتة دماغية.
ثالت حرف يرمز إلى speech وهو النطق، حيث نطلب منه أن يكرر جملة بسيطة، وإذا تلعثم فإن هذا يدل على وجود سكتة دماغية.
رابع حرف يرمز إلى time أي الوقت حيث طلب اﻹسعاف أو نقله إلى الطواريء سريعًا مع ذكر الوقت الذي بدأت فيه هذه اﻷعراض بالظهور.
وللوقت أهمية كبرى في حالات السكتة الدماغية، ويجب تذكر وقت ظهور الأعراض لأن العلاج يترتب على هذا الوقت، فكلما تأخر الوقت كلما زادت عدد خلايا الدماغ المصابة ولا يمكن تعويضها، وهذا يترتب عليه حياة هذا الشخص بالكامل. وإذا تم علاجه مبكرًا يمكنه الرجوع إلى حياته بسهولة، أما إذا تأخر العلاج فقد يحدث شلل في إحدى اﻷطراف أو اﻷربعة أطراف على حسب مكان اﻹصابة وقد تحدث الوفاة.
لهذا من المهم ملاحظة اﻷعراض ووقت ظهورها و الذهاب سريعًا إلى الطواريء قبل فوات الأوان.
ولأن الوقاية خير من العلاج، خصوصًا فى هذا المرض فإن سبل الوقايى تتضمن:
-الحرص على قياس ضغط الدم وباﻷخص لدى من هم بعمر 55 وما فوقه ومتابعة أدوية الضغط وأخذها بجرعاتها ومواعيدها المحددة.
– اﻹقلاع عن التدخين.
– تقليل نسبة الكوليسترول والدهون في الطعام.
– زيادة نسبة الخضروات والفواكه في الطعام.
– الحرص على تمارين رياضية والحفاظ على وزن مثالي.
– الحرص على أخذ أدوية مرض السكري بجرعاتها وأوقاتها المحددة.
– اﻹقلاع عن تناول المخدرات.
كتابة: ابرار عبدالمنعم
مراجعة: عمرو ياسين
تحرير: شدوى محمود
تصميم: احمد محمد
