الاكتئاب عبارة عن مرض خطير، أكثر من كونك حزين لمدة أيام، هو شعور بالحزن والكآبة يصاحب المريض في حياته اليومية.
الاكتئاب يكون عبارة عن اضطراب في المخ، يوجد بأسباب مختلفة تتضمن: الجينات، البيئة الجينية، العوامل النفسية.
يحدث في أي عمر ولكن غالبًا يبدأ في سن المراهقة، وهو شائع أكثر في النساء.
تُصاب النساء ايضًا باكتئاب ما بعد الولادة، وبعض الناس لديهم اكتئاب موسمي والذي يظهر غالبًا في فصل الشتاء.
أعراض الاكتئاب:
2- الشعور بالحزن والقلق.
2- فقدان الأمل.
3- الشعور بالذنب والعجز.
4- عدم الاستمتاع بالأشياء التي كان يُستمتع بها قديمًا.
5- مشاكل في التركيز، والذاكرة، واتخاذ القرارات.
6- فقدان أو زيادة في الوزن.
7- الشعور بعدم الراحة.
8- النوم بدرجة كبيرة أو عدم النوم لساعات كافية.
9- التفكير في الموت والانتحار.
لكي يكون لديك اكتئاب ليس من الضروري أن يكون لديك كل هذه الأعراض.
وصف الأطباء الاكتئاب الحاد “أعلى درجات الاكتئاب” بأن المريض يكون لديه على الأقل “5” من هذه الأعراض مع الاستمرار لمدة أسبوعين على الأقل، مريض الاكتئاب ربما يصاحبه أمراض جسمانية مثل: آلام في المفاصل، آلام الظهر، مشاكل في الهضم، بطء الكلام والحركة ايضًا، وهذا بسبب وجود مواد كيميائية في المخ لها علاقة بالاكتئاب وخاصة “serotonin” ،”Norepinephrine”، هذه المواد لها دور في كلٍ من الألم والمزاج.
علاج الاكتئاب يكون عن طريق أخذ أدوية مضادة للاكتئاب، أوالتحدث مع طبيب نفسي أو كلاهما.
يجب علينا عدم الاستهانة بهذا المرض النفسي، فربما يكون سبب من أسباب أمراض جسمانية أخرى لا نستطيع حلها في المستقبل.
كتابة: جهاد فرج
مراجعة: عبدالله طاهر
تصميم: محمد بركات
تحرير: علاءالدين محمود
